Experiências #1: Gessoterapia

Quando no outro dia cheguei ao ginásio:

#R: Olha olha... (e a apontar para os abdominais superiores)
Eu: que é que fizes-te?
#R: Gessoterapia com a #MR e perdi 8 cm...
Disse logo que também queria como era óbvio....

Marquei com a #MR e lá fui fazer o meu tratamento...

Falando um pouco sobre o tratamento:

Gessoterapia:
Tem  como principal função a modelação do corpo, a gessoterapia consiste na aplicação de uma máscara de gesso na área do corpo a ser tratada, aquecendo-a e provocando a drenagem de líquidos acumulados. O gesso pode ser aplicado na barriga, pernas, braços, glúteos, seios e face.

Resultados da Gessoterapia

• Efeito modelador, deixando a pele mais firme e tonificada;

• Ajuda a eliminar as toxinas do organismo;

• Estimula a circulação sanguínea;

• Promove a regeneração dos tecidos;

• Aliada contra a gordura localizada, celulite e flacidez;

• Resultados visíveis após a primeira sessão;

• Promove a saída espontânea das impurezas da pele.

Gessoterapia: Passo a Passo

Através da aplicação do gesso, a gessoterapia promete resultados rápidos na eliminação da celulite, no combate à flacidez e na redução da gordura localizada.

Cada sessão dura cerca de 2 horas, podendo o cliente prolongar e potenciar o tratamento por cerca de seis horas, já em casa. Antes da aplicação do gesso, é realizada uma massagem modeladora, através de produtos indicados para o combate à celulite, flacidez e gordura localizada. Uma vez aplicado o gesso, o calor provocado pelo isolamento irá ajudar à absorção dos princípios ativos utilizados no tratamento. 

Resultado:

Deixo por aqui a tabela de preços da Estética no espaço QUEL - Danças e Terapias

Fica muito mal...

Aconteceu-me um dia destes... e ficou muito mal a quem o disse.
Ora bem, estava eu no café aqui ao lado do escritório e ao meu lado senta-se uma senhora que costuma lá ir diariamente também. 
Nunca tínhamos falado.
Ela começa a falar com uma outra senhora conhecida em comum e de repente vira-se para mim e diz: ah, sabe aquele cabeleireiro em x sítio? Agora mudou de gerência e vamos estar abertos também ao Domingo a partir das 10h. Aqui na zona nada está aberto ao Domingo e às vezes é preciso.
Digo-lhe que sim, que sei onde fica, mas que há um sítio aqui perto em que também estão abertos ao Domingo.
Fiquei então indignada com a resposta da Sra.: ah pois, mas aí elas trabalham muito mal.
Mal ficou a ela dirigir-se a mim e dizer mal das colegas de profissão, apesar de serem concorrência, sem sequer saber quem sou ou o que faço... até podia ser uma dessas cabeleireiras do estabelecimento que referi!
Desejei naquele momento que nunca me tivesse dirigido a palavra.
Também na minha área tenho concorrência directa e não é por causa disso que ando a depreciar o trabalho dos outros. 
Não temos de ser os melhores amigos, mas sempre fui de acordo que cada um fazendo o seu trabalho sem prejudicar o outro, podemos ter uma relação profissional.
Nunca sabemos quando iremos precisar do outro e a maioria das pessoas tende a esquecer-se disso.
O Mundo é uma pequena aldeia onde toda a gente se conhece e onde todos precisam uns dos outros.

Liliana

Champô Seco Puro Equilíbrio HairX | Oriflame

No que toca produtos para o cabelo - para o manter limpo e com aspecto saudável, devo ser das pessoas mais curiosas que por aí andam.

Ao mesmo tempo consigo ser receosa dos mesmos.

Isto porque tenho um cabelo com tendência a oleoso e receio sempre que qualquer produto que use, vá piorar a situação.

Hoje falo-vos do Champô Seco Puro Equilíbrio HairX da Oriflame.
Eu e as experiências! 
E se falamos em controlar a oleosidade ou até disfarçá-la naqueles dias em que acordamos e não há tempo ou paciência para lavar, secar e esticar o cabelo, pode ser a solução... e estou cá para a comprovar!

Champô Seco Puro Equilíbrio HairX da Oriflame é um champô seco, formulado com um sistema equilibrante, de forma a reduzir instantaneamente a aparência de cabelo oleoso.

Como usar: agitar a embalagem e vaporizar o champô seco nas raízes do cabelo, a cerca de 30cm de distância, e de seguida massajar com as pontas dos dedos. Para finalizar, pentear normalmente.

Este produto tem a Ref. 30065 da marca sueca Oriflame, e custa € 10.

Pode ser comprado aqui

Para quem sofre desta característica capilar e não sabe como controlar, pode ser a solução.

Só uso quando não estou com disponibilidade de tempo ou paciência de manhã para tratar do cabelo. 

Coloco o produto (parece pó-de-talco em versão gasoso), penteio, faço um rabo-de-cavalo e vou trabalhar com o cabelo com aspecto limpo.

Liliana

As minhas unhas de Junho | Rosa néon

Semana passada estava na altura de fazer a manutenção das unhas de gel. As 3 semanas passaram num ápice.

Estava completamente indecisa: laranja ou rosa?

A única certeza: queria uma cor bem forte, um néon.

Durante esse dia tentei ver algumas fotos na internet para me decidir da cor. Acabei por optar por rosa néon.

Aproveitei a onda dos rosas e comecei a pintar as unhas dos pés (em casa), também com rosa.

Assim que começa o calor adoro usar estes tons mais fortes.

Liliana

As minhas unhas de Maio

Este mês de Maio e por sugestão do namorado, decidi colocar um tom de gel que nunca tinha usado antes.

Gostava de ver nas outras pessoas, mas quando chegava a hora de fazer a manutenção optava sempre por outras cores.

Saí da zona de conforto e arrisquei.

E fiquei bastante satisfeita com o resultado!

Verde-água foi o tom escolhido.

Sem nail art, vieram simples como tem sido vindo a ser hábito.

Gostam? 

Usariam esta cor? 

Sendo gel irei ficar com as unhas assim durante 3/4 semanas.

Preview Fall-Winter by FURLA

Isto é o que chamo um atentado à minha sanidade mental e carteira!

Ainda anda uma pessoa a namorar as carteiras e malas de Verão e a FURLA acaba de avançar com o preview de Outono-Inverno!!!

Quem aguenta tanta pressão???

Se pudesse era uma de cada cá para casa :(

Óleo Precioso de Beleza | Garnier

Vi a publicidade deste óleo no Facebook e fiquei curiosa sobre o que falavam sobre ele.

No hipermercado perto de casa procurei e não tinham à venda.

Numa ida à cidade, encontrei no Continente por 5,99€ e decidi trazê-lo comigo.

Li o rótulo da embalagem e tendo em consideração que o tempo estava a aquecer e queria começar a usar roupas mais frescas, nomeadamente, saias, calções e calças curtas, era o ideal.

Mostrar uma pele bem hidratada e brilhante, sem recorrer aos cremes do costume.

O que o produto promete:

Pele nutrida, iluminada e perfumada.

Óleo precioso de beleza da Garnier com Argão, Macadâmia, Amêndoa e Rosa é um óleo diário, de fácil aplicação graças ao seu pulverizador.

Não é necessário esperar que o óleo seque para se vestir, pois não deixa manchas e é rapidamente absorvido.

A minha opinião sobre o produto:

O aroma do óleo é bastante agradável e penso que foi apenas isso que me seduziu no produto.

Quanto a não manchar a roupa, pura mentira. 

Usei o óleo uma vez de manhã após o duche, esperei uns 10 minutos enquanto escolhia o que vestir e quando visto umas calças justas de cor amarela, vejo que na perna direita existem manchas do produto.

Tive de optar por outra roupa nesse dia.

As calças foram lavadas e as manchas permaneceram!

Tive que colocar anti-nódoas para desaparecem por completo.

Quanto a deixar a pele iluminada... deve ser defeito da minha pele, porque ela ficou completamente baça.

Resumindo, tudo o que o produto promete, comigo não se concretizou!!!

Não recomendo :(

Não esperava nada esta minha opinião, pois as opiniões que tinha lido tinham sido positivas. Mas felizmente não pensamos nem reagimos todos de igual forma a um mesmo produto.

Já experimentaram?

Se tens a pele seca como eu, provavelmente é melhor optar sempre por um bom creme hidratante!

Para já o óleo ficará de parte e só será usado quando vestir saias ou vestidos mais largos, porque já percebi que tendo um contacto mais próximo do tecido com a pele, poderei ficar com a roupa manchada.

1, 2, 3... Clinique

Já andava para comprar estes produtos à algum tempo, mas achava-os sempre demasiado caros.

Numa das idas ao Strada Outlet, mais concretamente à Perfumes & Companhia, aproveitei o desconto que havia naquele fim-de-semana: 23% em qualquer produto.

Passo 1: Limpar

Fórmulas que não secam, deixam a pele limpa, fresca e saudável.

Colocar na mão uma porção do produto e lavar o rosto com o "sabão líquido". Retiramos a maior parte das impurezas com a quantidade de espuma que irá fazer. Para retirar, basta lavar a cara com água à temperatura ambiente.

Passo 2: Esfoliar

Remove suavemente as impurezas, excesso de oleosidade, células mortas à superfície para revelar uma pele mais fresca.

Com um disco de algodão, colocar uma porção do esfoliante e passar no rosto. Não pressionar o disco demasiado, pois estamos a falar de um esfoliante líquido.

Passo 3: Hidratar

Proporciona à pele a "bebida" que necessita para manter o óptimo equilíbrio de hibratação.

Para finalizar, aplica-se o creme hidratante, específico para peles secas.

Atenção: estes 3 passos de cuidados da pele não substituem os desmaquilhantes, nem tão pouco o creme diário que usamos (seja de dia ou de noite).

Aconselharam-me na perfumaria a fazer o "tratamento" 2 vezes ao dia (manhã e noite), mas como tenho a pele bastante sensível, optei por fazer apenas de manhã.

A minha rotina pela manhã é: aplicar os 3 produtos conforme ditam as suas regras, aplicar o meu creme hidratante diário e apenas de seguida maquilho-me.

À noite desmaquilho-me normalmente e finalizo com o creme hidratante de noite e o sérum de olhos.

Conhecem esta gama de produtos? 

O que me dizem sobre ela?

É eficaz convosco?

Comigo tem sido óptima, não fiz reacção alérgica até à data e sinto a minha pele muito mais limpa, hidratada e brilhante.

Cabelo mais forte em 30 dias! Oriflame

O novo Champô Fortificante HairX (código 30181), limpa o cabelo em profundidade, remove as impurezas, e reduz a quebra capilar eficazmente!

Possui a Proteína de Levedura para estimular a produção de queratina, deixando o cabelo mais saudável!

Existe também o Tónico Fortificante para o Couro Cabeludo HairX, um sérum leave-in (código 30182), que possui também a Proteína de Levedura, estimulando o cabelo desde a raiz até às pontas!


Modo de Uso: Aplicar diariamente no couro cabeludo molhado ou seco.

Estudos revelam resultados excelentes: 81% notaram um cabelo mais forte em apenas 30 dias

A Proteína de Levedura estimula a produção de queratina para um cabelo MAIS FORTE E SAUDÁVEL.


Já disponível no catálogo 6:

Todas as seguidoras do blog Pretty Woman & Man, têm

Desconto de 10% na aquisição de produtos Oriflame

Para encomendas ou esclarecimentos sobre produtos, fala com a Parceria do Blog: 

Ana AzevedoE-mail: anazvd78@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/oriflamefamily
Telemóvel: 936 235 182 ou 912 631 031

Vernizes Gel Finish da AVON

Os novos vernizes Gel Finish da AVON estão disponíveis em 10 cores! 

Com os vernizes Gel Finish consegue obter o aspecto final do verniz gel, com uma única passagem e sem precisar de lâmpadas UV!

Pode também aplicar os novos enfeites coloridos e cintilantes com várias cores e formas super originais!

Modo de utilização: Coloque-os sobre o verniz favorito ainda húmido e finalize com uma camada de verniz transparente.

Já disponível na campanha 17:

Todas as seguidoras do blog Pretty Woman & Man, têm direito a: 

Desconto de 10% na aquisição de produtos Avon!

Para fazer a encomenda fale com a Parceria do Blog:

E-mail: anazvd78@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/AVONBEUTY

Telemóvel: 936 235 182 ou 912 631 031

De volta aos bons velhos hábitos!!!

Hoje foi o dia!

Dia de voltar a caminhar com regularidade, dia de recomeçar a dieta que desde o Natal e Ano Novo ficou meio esquecida e principalmente, dia de pensar em coisas boas!

Mas porque temos de começar por algum lado, eu comecei pelas caminhadas.

Em 4,6 kms, a passo médio e queimei 180 calorias.

A continuar assim todos os dias, que duvido que consiga, chego ao verão tipo top model :)) 

Isso é que era de louvar!!!

Como já repararam no que vou partilhando na aplicação Instagram, também já mudei alguns hábitos na alimentação (se bem que o fim-de-semana é uma desgraça).

Pensamento positivo: em 5 dias de coisas boas, em 2 dias podemos pecar... não concordam!?

Estou a experimentar as barras de proteínas da Herbalife.

As escolhidas foram de amêndoa e estou a gostar (o único senão é terem algum chocolate a mais para o meu gosto, mas é ultrapassável).

 

Continuo a beber cerca de meio litro de chá de manhã, e outro meio litro à tarde. Boa!!!

Quanto aos batidos, o tempo não tem ajudado... e já explico!

Gosto de misturar leite de soja fresco, gelo e gelado aos meus batidos... e com o frio que teima em não ir embora, fica muito mais difícil apetecer-me consumi-los!

Mas acho que ainda esta semana começo!

Ahh, além disso, não deixei os Pilates duas vezes por semana, claro! Até porque ajudam a manter a minha postura correta e os músculos trabalhados e alongados. E sinto-me muito bem física e psicologicamente!

Já recomeçaram as dietas?

E as idas ao ginásio? 

Pessoalmente não gosto muito de ginásio, prefiro fazer exercício ao ar livre e na zona onde moro, tenho todas as condições de segurança para isso :)

O Verão está quase quase aí!