quarta-feira, 25 de junho de 2014

Nova Colecção HAVAIANAS

Pode não parecer mas o Verão já é a actual estação do ano.
Seria suposto haver sol, calor (muito), desejar andar de roupa mais leve, de sapatos abertos... Infelizmente e para os próximos dias não teremos nada disso.

Para celebrar a chegada do Verão a marca HAVAIANAS lançou uma colecção especial de chinelos de praia, onde os tons neutros são reis.

Conjuga-se a simplicidade das sandálias e a elegância das jóias.

Vou ficar a babar por esta colecção...






Os preços variam entre os 35€ e os 160€.
Podem ser comprados na loja online em www.havaianas-store.com

Liliana

terça-feira, 24 de junho de 2014

Semana no Insta #33

Bom dia!

Cá estamos para mais uma semana em fotos.

Todas as fotos já foram partilhadas no nosso Instagram: @prettywomanman.

Quem nos segue já teve oportunidade de as ver publicadas por lá.

Ainda não nos segues?


Semana da Inês:
  
  • Herança de roupa, conheço pessoas que não gostam... olha cá eu não me importo... 
  • Tive de ir a Cernache de Bonjardim e de caminho passei por um café/restaurante onde estas empadas de frango são especialidade... trouxe 13 para dividir pela família... lá por casa ficaram 2 para o meu jantar, acompanhadas de uma saladinha de tomate e coentros, hummmmmmm


Semana da Liliana:
  
  • Segunda-feira e começamos com algum nervosismo: primeiro jogo da Selecção Nacional na FIFA World Cup Brazil 2014. Contagem decrescente para fechar o escritório e sair hoje (excepcionalmente) mais cedo.
  • Depois do jantar faço a caminhada habitual. Vejam só o que encontrei... infelizmente já estava morta.

  
  • Terça-feira acordou bastante quente. Ainda bem... e que venha para ficar!
  • São 21h, beirar-mar e pôr-do-sol parecem ser uma combinação perfeita para descontrair no final de um dia de trabalho.
  
  • Um anoitecer como não há muitos por estas zonas - sem vento, sem humidade... - não tinha como ficar em casa. Fui até à esplanada à beira-mar.
  • Conhecem Santa Cruz? É linda e fica aqui ao lado de casa.
  
  • Salada de salmão e cogumelos salteados foi a escolha para o almoço de quinta-feira. Nesta época do ano só me apetece comer saladas.
  • Pormenores de hoje: tshirt com ombros bordados (Promod) e colar em forma de pena.
  
  • Adoro as calças da C&A. Muito frescas e confortáveis.
  • Estou mesmo empenhada em perder peso (não me conformo que a massa muscular pese mais). Jantar de quinta-feira: tosta mista de pão de sementes e linhaça e um queijo fresco.
  
  • Sexta-feira é por norma o dia de substituir ou retocar o verniz dos pés. Esta noite não foi excepção: pedicura é em casa.
  • Atacar a constipação!!! Chega a esta altura do ano e é sempre a mesma coisa... fico constipada :( Leite quente com mel, na minha caneca do porquinho.
  
  • Estas mangas marcam toda a diferença numa blusa básica.
  • Gin a bebida da moda! Toda a gente bebe, toda a gente gosta e há para todos os gostos. 

Até à próxima semana.
Liliana & Inês

segunda-feira, 23 de junho de 2014

Hoje temos CYBER MONDAY na Skin

Segunda feira e início de semana de trabalho e estudo... tempo de chuva e fresco (que não lembra a ninguém apesar de já ser Verão)... mas vejamos a parte positiva: hoje e só hoje há CYBER MONDAY na Skin.


Todos os produtos encontram-se com 25% de Desconto!
Basta seguires o link: Cyber Monday na Skin.pt
Faz já as tuas compras.

Relembro que em encomendas superiores a 30€ os portes de envio são gratuitos.
Liliana

Indecisões... Esplanada ou caminhar?

Chega a esta altura do ano em que o tempo convida a descontrair, sair de casa, ir até uma esplanada... e fico dividida: depois do jantar vou até uma esplanada descontrair e estar com o namorado ou, contrario essa preguiça e vou caminhar!?

Ultimamente, e ainda bem, tenho conseguido conciliar ambas as situações.

Há dias que saio de casa preparada para a caminhada, vestida e calçada a rigor, e isso normalmente acontece às segundas e quartas-feiras depois da aula de pilates.

Nos outros dias e se o tempo permitir, vou até uma esplanada - café, sumo fresco, gelado... - estou por lá a descansar o corpo e a mente um quanto tempo e depois tento dar uma volta a pé. 

É claro que nestes dias não faço um percurso tão longo (até porque não costumo levar calçado apropriado), e o passo é mais de passeio e de ver montras.

O importante é que pratico exercício e não dou lugar à preguiça. 

E vocês já se renderam ao bom tempo e à preguiça?

  
  
 

Liliana

domingo, 22 de junho de 2014

Novamente com a nossa Selecção!

Depois da desilusão do jogo de estreia frente à Alemanha, é tempo de seguir em frente e aprender com os erros.

Hoje volto a torcer pela nossa Selecção!!!

Temos o Melhor Jogador do Mundo, temos os melhores de várias equipas... temos todos os ingredientes para ganhar!

Hoje enfrentamos a equipa americana, não sei se este jogo será mais fácil ou difícil, só sei que temos de continuar a apoiar e dar força aos nossos.


Quem concorda?
Liliana

sábado, 21 de junho de 2014

Verãooo!!!

Diz-se que o Verão chegou às 11h51, mas infelizmente só mesmo para cumprir calendário.

As temperaturas fazem-se sentir mais baixas, algum vento e vontade de trazer um casaco para aconchegar.

Espero que melhore nos próximos dias e que o calor venha definitivamente para ficar!!!

Quero praia (muita praia), roupa fresca, biquínis novos, fins de tarde na esplanada, petiscos, cocktails, gelados...


Bom Verão!
Liliana

quinta-feira, 19 de junho de 2014

Semana no Insta #32

Bom dia!!!

Quem nos acompanha no Instagram já teve oportunidade de ver as fotos que vamos partilhando em tempo real.

Ainda não segues? Procura por @prettywomanman

Para quem não segue, aqui está o post semanal com o resumo das fotos publicadas :)


Semana da Liliana
  
  • Começar a semana com cores alegres. Bom dia!
  • Bom dia Verão! É tão bom acordar e saber que temos bom tempo e calor lá fora. Que venha para ficar!
  
  • Agora é dieta forçada! O estômago dá sinal (o que não costuma ser bom) e temos de o tratar bem.
  • Sobremesa boa e saudável para um almoço de dieta (próximos dias serão assim).
  
  • É um privilégio morar onde moro: perto do campo mas a poucos minutos da praia. Numa das minhas caminhadas ainda deu para ver o pôr-do-sol.
  • Tenho sido bastante assídua no que toca às caminhadas diárias. Infelizmente não posso dedicar-me à corrida. Quarta-feira passada foi assim: 7,3kms percorridos.
  
  • Na caminhada diária fui andando até que cheguei à praia. Paisagem linda e bem perto de casa ;)
  • Feriado em Lisboa significa que o namorado está por casa... e como a maré estava boa, foi à pesca. Hoje o jantar é petisco do melhor da zona Oeste!!!
  
  • Os Domingos têm começado da melhor forma: praia, praia, praia. Nesta altura do ano e com o calor que se fez sentir a praia estava cheia de gente.
  • Da parte da manhã foi para caminhar na praia.
  
  • O namorado diz que é preciso uma paciência para me aturar... mas ele adora aturar-me ;)
  • Para terminar o dia e a semana, e depois de um dia inteiro na praia, foi hora de relaxar antes de rumar a casa. Cocktail sem álcool com vista para o mar.


Semana da Inês
  
  • 1º Dia de calor a sério... sandalinha no pé e calças levezinhas... fresquinho fresquinho porque o dia adivinha-se quente...
  • Ando a portar-me tão bem! Treininho bom lá no ginásio, jantar saudável, requeijão, torrada e meloa, e a seguir uma caminhada de 1h30...

Muitas das fotos têm sido quase repetidas: caminhadas/exercício físico e praia. 
É aproveitar ao máximo o bom tempo porque passa depressa!

Liliana & Inês