Look Wanted: O Casamento - Sugestão Skin

Agosto não é por tradição o mês dos casamentos, mas muitos noivos aproveitam-no porque o tempo costuma estar mais quente, os dias mais agradáveis (e as noites também)... E quem gosta de um casamento com frio e chuva!??? 

Para quem ainda não tirou férias e vai ter um casamento, ocasião em que todos - noivos, pais dos noivos, familiares, amigos... todos querem parecer ótimos e com uma pele fantástica de meter inveja a qualquer um, a Skin deixa-nos algumas sugestões.

Fator mais importate: O dia é dos noivos pelo que deve-se evitar exageros para não desviar o "centro das atenções" - os noivos!

Cor proibida: Brancos.

Fatores a ter em consideração na seleção de um "wedding look"?

• Tipo (muito formal a informal): Se for uma cerimónia demasiado formal, opte por tecidos mais delicados, peles, jóias mais distintas e vestidos sofisticados. Ao homem reservam-se os fraques ou smoking. Um meio termo permite vestido pelo joelho, chapéu e luvas. O casamento informal permite desde vestidos às flores até à mini-saia.

• Localização (igreja, conservatória, praia..): Na igreja, se for o caso, mantenha os ombros cobertos com uma écharpe/casaco. Roupa demasiado sexy e casamentos na igreja não combinam. A conservatória permite uma maior liberdade na escolha do look, pelo que excetuando a roupa desportiva, tem uma grande variedade de possibilidades.

• Parte do dia (manhã, tarde ou noite): Diz o protocolo que de manhã, o homem deverá usar fraque, e a mulher chapéu. À tarde o fato e à noite o smoking, e ela o vestido comprido.

E as sugestões SKIN são:

O verniz da noiva: A cor escolhida por Kate Middleton no seu casamento - Essie Allure, ficou famoso depois de ter sido a cor eleita da princesa para usar num dia tão especial.

O anti-olheiras do noivo: Se a despedida de solteiro deixou marcas e ainda não acertou as horas de sono.

Um bom anti-olheiras vai ser o melhor amigo do noivo nos dias que antecederem "o dia".

O bronzeado da madrinha: Uma espécie de "braço direito" da noiva, em especial na fase dos últimos retoques. Tempo para se bronzear pode ser pouco. Lierac Sunific Gel Creme Autobronzeador é a solução.

O perfume do padrinho: Deverá optar por fragâncias mais suaves, os perfumes demasiado fortes podem ser desagradáveis, principalmente se a cerimónia se realizar em recintos fechados.

O batom da mãe do noivo: Talvez a mais emotiva da festa, no meio de sorrisos e lágrimas de alegria a maquilhagem fica um pouco esquecida. O ideal é optar por uma maquilhagem suave para poder chorar (de alegria) e sorrir à vontade.

O desodorizante do pai da noiva: Os nervos são mais que muitos, afinal a entrega da filha a outro homem pode criar "suores frios" no pai da noiva.

D.I.Y.: Capa para telemóvel/smartphone

Quem não quer ter uma capa de telemóvel/ smartphone exclusiva!? Sim, exclusiva!!!
E podes ser tu mesma a personalizá-la. 

Aproveita uma capa mais velha que tenhas lá por casa e apenas com um rolo de fita colorida e com padrões, fazes uma capa bem engraçada e diferente!

Vê aqui como:

Fonte: www.showmepretty.com

Eu tenho a capa transparente do meu smartphone completamente riscada e acho que vou aproveitar a ideia e reutilizar a mesma.

Isto de andar na mão, na mala, em cima da secretária, acaba por lhe dar um aspeto menos cuidado porque risca-se com bastante facilidade.

Sabem onde se vendem estes rolos de fita autocolante mas padronizada!???

Irei passar numa retrosaria em Torres Vedras, e caso haja informo-o.

Claro que tirarei fotos de quanto personalizar a minha capa... e espero fazer "inveja" a muita gente.

Beijocas.

Manutenção unhas de gel: Julho/Agosto

Esta cor já não é novidade nas minhas unhas. Sinceramente pensei que a tivesse colocado à mais tempo, mas fui ver publicações anteriores aqui no Blog e foi só em Junho! As minhas unhas de Junho

Parece uma repetição... E estava tão farta da última cor que durou apenas 3 semanas!!! Bem disse que iria trocar assim que fosse possível.

Desta vez ia sem qualquer ideia, inclusive da cor a colocar. Entretanto lá optei por esta (novamente). Acho que tem tudo a ver com verão - calor, praia, cores fortes, roupa leve e colorida (apesar deste tempo nas últimas semanas não estar a ajudar muito).

Como vos disse no post anterior, achei que da última vez a coisa não ficou lá muito bem feita. Não sei porquê, mas não ficou!

Encontrei no Facebook a publicidade de uma "vizinha" que também faz unhas de gel. Vi as fotos com os trabalhos dela e achei consideráveis, tanto para mais no preço (mas sobre isso conto no final). Lá marquei com ela.

Resultado: Unhas direitas (sem aquele aspeto afunilado), bem limadas, com 2 boas camadas de gel porque ao que parece mal tinha gel na unha e ainda não as tinha partido por pura sorte.

Como ela trabalha: 

• Não utiliza broca, o que acho ótimo, pois assim não danifica a unha e consegue ter uma maior percepção da quantidade de gel que está a retirar. Detesto a broca, faz-me uma impressão imensa, parece sobretudo um formigueiro que vai subindo da unha até ao ombro.
• Super rápida - em cerca de 1h20 estava despachada. Assim é que gosto: rápido e bem feito.

Bem, quanto a preços... € 10 por manutenção das unhas de gel (além de que aqui bem mais pertinho de casa).

Deixo o link com o FB da Ângela David. 

Se quiserem dar uma vista de olhos e tiverem curiosidade pelo trabalho dela (tem diversos tratamentos: cavitação, massagem, depilação definitiva...) e a bons preços.

O que acharam??? Bem melhor do que as últimas (unhas de Julho).

Beijocas.

Espaço Fitness - Alimentação - Farelo de Aveia

Continuando no sub-tema da alimentação aqui no Espaço Fitness, falando hoje do farelo de aveia.

O farelo de aveia é um grande aliado nas dietas de emagrecimento, para além de muitos outros benefícios que apresenta para a saúde do organismo. Chama-se farelo ao revestimento externo dos grãos dos cereais que são removidos quando passam pelo processo de refinação.

O farelo de aveia é portanto a película externa que reveste o grão de aveia. É esta capa exterior que concentra toda a sua riqueza em fibra solúvel e insolúvel, vitaminas, minerais e enzimas.

Benefícios do farelo de aveia

• Diminuição do colesterol mau. O farelo de aveia absorve o colesterol e expulsa-o através das fezes, reduzindo o risco de doenças do coração.
• Ajuda a regular o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre
• Aumenta a saciedade ao provocar a sensação de “estômago cheio”, tornando-o um alimento imprescindível para emagrecer
• Diminui a absorção do açúcar no sangue, beneficiando os diabéticos e a perda de peso.
• Ofrece proteção contra o cancro do cólon

Graças às suas fibras solúveis, chamadas ß-glucanas, o farelo de aveia: é saciante.

O farelo de aveia quando ingerido é impregnado de saliva e chega ao estômago onde começa a aumentar de volume. Uma colher de sopa de farelo de aveia absorve até 25 vezes o seu volume em água, gerando assim a sensação de estômago cheio, diminuindo portanto a fome e prolongando a sensação de saciedade por muito mais tempo. Essa saciedade leva também à redução da ingestão de outros alimentos nas horas posteriores. 

Além disso, o farelo de aveia impede que parte da gordura e açúcares ingeridos com a comida sejam assimilados no estômago, o que representa calorias a menos.

É um alimento que combina bem com uma grande variedade de receitas, podendo ser adicionado à massa de pão ou pizza, a bolos, panquecas tanto doces como salgadas, etc. Porém a maneira mais simples e prática de tomar é adicioná-lo ao iogurte, aos cereais do pequeno almoço, ao queijo fresco batido, ás sopas, papas, saladas… 

É necessário ingerir muita água para potencializar os benefícios do farelo de aveia e evitar problemas digestivos.

Ótimo para dietas de emagrecimento ou redução das quantidades de comida a ingerir.

Para os mais gulosos aqui fica uma receita deliciosa da Neuza do Sabor Intenso:

Receita em video de Taças de Iogurte Grego com Morangos e Aveia

Ingredientes para 7 pessoas:

• 625g de iogurte grego natural sem adição de açúcar
• 250g de açúcar
• 500g de morangos cortados em pedaços
• 1 pau de canela
• 180g de bolacha de aveia picada grosseiramente na picadora

Preparação:

1. Num tacho leve ao lume o açúcar, o pau de canela e os morangos.
Mexa e deixe cozinhar em lume médio entre 15 a 20 minutos.
Quando os morangos começarem-se a desfazer e a calda estiver grossa, retire e deixe arrefecer totalmente.

2. Divida por tacinhas em camadas alternadas de bolacha, iogurte grego e o doce de morango.
Guarde no frigorífico até à hora de servir.

Valores Nutricionais:
Total: Calorias: 2727 kcal | Lipídios: 92g | Hidratos de Carbono: 443g | Proteinas: 40g
Por pessoa: Calorias: 389,6 kcal | Lipídios: 13,1g | Hidratos de Carbono: 63,3g | Proteinas: 5,7g

Querem-nos deixar outras sugestões de alimentação equilibrada e saudável?

Beijos.

BIODERMA Marca do mês na Skin

Agosto apesar de ser o mês das férias não significa que descuidemos os nossos cuidados diários. Muito pelo contrário, com o aumento da exposição ao sol, a pele necessita de cuidados redobrados.

E para reforçar os cuidados de beleza connosco a Skin selecionou mais uma marca para este mês - BIODERMA Laboratoire Dermatologique.

Durante este mês TODOS os produtos da marca têm 20% de DESCONTO

Sensibio - Pele sensível e intolerante

Sébium - Pele mista, oleosa e/ou acneica

Atoderm - Pele seca, muito seca e atópica

Nodé - Cuidados capilares

White objective - Pele hiperpigmentada

Cicabio - Reparador cutâneo

Relembramos a gama de cuidados/ proteção solar também da marca Bioderma.

TOP SELLERS da Bioderma:    Solução Micelar Sensibio H2O 250ml - Para peles sensíveis e intolerantes Solução Micelar Sensibio H2O 250ml - Para peles mista, oleosas e/ou acneicas

Produtos Recebidos da VogueMagic

Estamos um pouco atrasadas neste post, mas já diziam os antigos: quem é vivo sempre aparece... e cá estamos nós e o post também!

Contataámos a VogueMagic para saber se estariam interessados em fazer parceria com o Blog e desde logo se disponibilizaram a mandar-nos um produto à nossa escolha, visto que não conhecíamos a marca e muito menos a fiabilidade dos produtos.

O conhecimento deste site deu-se através de outras bloguers, que já tinham parceria com eles, e os quais, com alguma regularidade, lhes encaminham produtos para experimentar e fazer review.

Salientamos que sempre tivemos consciência de que os produtos da VogueMacic são réplicas, daí o seu preço ser bem mais aliciante.

Vimos o site e como somos duas, pedimos 2 produtos.

Mas chegou-nos apenas um kit com 10 produtos da Bennefit.

O kit contém 10 produtos, em tamanho de viagem, sendo todos eles os top seller da marca.

Este conjunto traz:

the POREfessional: Bálsamo PRO para minimizar o aparecimento de poros

posietint: Poppy-rosa para dar cor aos lábios e bochechas

 

benetint: Rosa matizado para dar cor aos lábios e bochechas

high beam: Iluminador perolado

dandelion: Pó iluminador de  rosto

stay don't stray: Corretor e fixador de sombras

"that gal": Primer iluminandor de rosto 

erase paste: Iluminandor e corretor para os olhos e rosto

bella bamba: Pó facial 3D brilho rosa

ooh la lift: Iluminador instantâneo de olheiras 

Agradecemos desde já à VogueMagic o fato de nos terem enviado este conjunto para experimentar-mos.

Vamos fazer a comparação dos produtos originais vs réplicas...

Espaço Fitness - Alimentação - Chá de Casca de Abacaxi

Hoje este post vem um bocadinho fora do dia mas não podia deixar de partilhar convosco o que li hoje...

Chá de Casca de Abacaxi, que já ouviu falar?

O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão.Por essa razão, ajuda a deixar a barriga lisa.O chá reduz o apetite, proporciona saciedade, é termogênico e diurético.A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte comestível  assim, deve ser utilizada na preparação do chá.O chá de abacaxi desintoxica e ajuda a emagrecer.Com apenas 40 calorias por copo ele evita a retenção de líquidos, afina a cintura e ainda ajuda no bom funcionamento do intestino.Aproveite o chá de abacaxi também para desintoxicar após aquele final de semana de exageros.

Ingredientes
- Casca de um abacaxi
- 1 litro de água
- 6 folhas de hortelã
- 1 canela em pau 
- Adoçante a gosto

Modo de preparação:
Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos.Em seguida, desligue o lume e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor.Tape e deixe por mais cinco minutos descansando.Depois disso, basta bater no liquidificador, coar e adoçar a seu gosto, mexendo com a canela.No verão e ótimo beber freco..

Querem-nos deixar outras sugestões de alimentação equilibrada e saudável?

Beijinhos