Cyber Monday Skin

As segundas-feiras são quase, por norma e para toda a gente, um dia chatooo. Dia de regressar ao trabalho, às rotinas, horários... mas não têm de ser dias tristes! 

Uma vez por mês a Skin lança a Cyber Monday, de forma a tornar o início da nossa semana mais feliz.

Hoje e apenas hoje são descontos de 20%.

Aproveita os descontos até ao final de hoje!

Liliana

Dia GRATUITO do BEM ESTAR e da SAÚDE

Realiza-se no próximo Sábado, 27 de Setembro entre as 10h e as 20h, e como forma de despedida do Verão e das actividades ao ar livre o dia GRATUITO DO BEM-ESTAR E DA SAÚDE.

A Feel organiza um evento no Parque Verde da Várzea em Torres Vedras (se as condições meteorológicas não permitirem a realização das actividades ao ar livre, as mesmas irão realizar-se nas instalações da Feel).

É garantido um dia repleto de diversas actividades para adultos e crianças.

Se tiveres disponibilidade, não deixes de lá passar.

• Rua Teresa Jesus Pereira, Loja 29A, em Torres Vedras
• www.feel-fp.com
• Facebook

Liliana

Experiências #1: Gessoterapia

Quando no outro dia cheguei ao ginásio:

#R: Olha olha... (e a apontar para os abdominais superiores)
Eu: que é que fizes-te?
#R: Gessoterapia com a #MR e perdi 8 cm...
Disse logo que também queria como era óbvio....

Marquei com a #MR e lá fui fazer o meu tratamento...

Falando um pouco sobre o tratamento:

Gessoterapia:
Tem  como principal função a modelação do corpo, a gessoterapia consiste na aplicação de uma máscara de gesso na área do corpo a ser tratada, aquecendo-a e provocando a drenagem de líquidos acumulados. O gesso pode ser aplicado na barriga, pernas, braços, glúteos, seios e face.

Resultados da Gessoterapia

• Efeito modelador, deixando a pele mais firme e tonificada;

• Ajuda a eliminar as toxinas do organismo;

• Estimula a circulação sanguínea;

• Promove a regeneração dos tecidos;

• Aliada contra a gordura localizada, celulite e flacidez;

• Resultados visíveis após a primeira sessão;

• Promove a saída espontânea das impurezas da pele.

Gessoterapia: Passo a Passo

Através da aplicação do gesso, a gessoterapia promete resultados rápidos na eliminação da celulite, no combate à flacidez e na redução da gordura localizada.

Cada sessão dura cerca de 2 horas, podendo o cliente prolongar e potenciar o tratamento por cerca de seis horas, já em casa. Antes da aplicação do gesso, é realizada uma massagem modeladora, através de produtos indicados para o combate à celulite, flacidez e gordura localizada. Uma vez aplicado o gesso, o calor provocado pelo isolamento irá ajudar à absorção dos princípios ativos utilizados no tratamento. 

Resultado:

Deixo por aqui a tabela de preços da Estética no espaço QUEL - Danças e Terapias

AbdoGain

Cheguei na semana passada à aula de Pilates e havia novidades: um novo aparelho para fazer abdominais, o ABDOGAIN.

Primeira impressão: fácil fácil. Fazer abdominais assim não vai custar nada e vou ficar aqui com uma barriga de fazer inveja.

A realidade: manter o equilíbrio não é nada, mas mesmo nada fácil! Ora tomba para um lado, ora tomba para outro... ficar sossegada é que foi tarefa quase impossível.

Não vou desistir de treinar os abdominais com este aparelho!

Liliana

Blogger's Choice de Junho | Skin

Inicia-se mais uma semana. Para muitos de trabalho, outros de estudo, férias e para outros tantos, apenas mais uma semana...

Para alegrar-nos e começar sempre da melhor forma, temos durante TODA a semana, descontos especiais na Skin.pt.

Falamos da Blogger's Choice que ocorre todos os meses e em que várias blogger's portuguesas são contactadas para seleccionar 5 dos seus produtos favoritos!

Esta escolha resulta numa semana repleta de bons descontos em alguns desses mesmos produtos.

Carrega AQUI e vê todos os produtos com Desconto de 20% a 50%!

Boas compras é na Skin.

Liliana

Espaço Fitness | GAP #6

Mais uma semaninha, mas um exercício...

Pranchas com fartura...

Mas nada de novo, esta vocês já conhecem...

Convido-te para vires experimentar as nossas no RC Fitness Lounge.  

Beijinhos e até logo!

Espaço Fitness | GAP #5

Mais uma semaninha, mas um exercício novo...

Temos que evoluir minha gente, dificultar os exercícios e aumentar a carga...

Vamos ficar elegantes para o verão...

Para esta semana há trabalho de BumBum e Pernas...

Convido-te para vires experimentar as nossas no RC Fitness Lounge.  

Beijinhos e até logo!

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

Carrega na imagem, vais directamente ao sorteio...

Espaço Fitness | GAP #4

É segunda-feira Yeh...

E hoje é GAP uma hora inteira, Yeh....

Mais uma semaninha mais uma serie de exercícios diferentes... 

Já passou a semana dos Agachamentos, a das Pranchas, e está? 

Alguém se atreve a adivinhar?

Quem é que já adivinhou?

BOA, é mesmo isso, VIVA os Abdominais...

Se vives na zona de Odivelas, passa por lá para conhecer o espaço, a equipa e o que temos para oferecer. Podes também e caso queiras experimentar as nossas aulas no RC Fitness Lounge.

Beijinhos e até logo!

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

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Espaço Fitness | GAP #3

Vamos na terceira semana de exercícios e querem saber o que vos espera para logo...

Será que adivinham?

É mesmo verdade, esta vai ser a semana das pranchas...

Se vives na zona de Odivelas, passa por lá para conhecer o espaço, a equipa e o que temos para oferecer. Podes também e caso queiras experimentar as nossas aulas no RC Fitness Lounge.

Beijinhos e até logo!

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

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Blogger's Choice | Skin

Começamos a semana com uma notícia bastante agradável para quem gosta de compras (sejam homens ou muheres).

Principalmente quando se fala em descontos em produtos de beleza!

Falo da Blogger's Choice da Skin.pt e que todos os meses acontece lá pelo site.

Clica na imagem acima e terás acesso a todos os produtos com desconto!

Queres saber as nossas escolhas para este mês?

Aqui ficam:

Àvene Suavizante Hidratante. Sérum 30ml

ATL. Creme hidratante 1kg

Revlon. Máscara de pestanas

Tangle Teezer. Escova profissional

Lierac. Óleo seco anti-idade

Isto é apenas uma pequena "amostra" do que podes encontrar durante esta semana com bons descontos!

Aconselho o site e os seus produtos. 

São efectivamente de confiança e os preços bem melhores que nas farmácias perto de nossa casa (falo por mim).

Espaço Fitness | Roupas de Treino

O tema hoje é um bocadinho diferente do habitual mas também faz parte da minha rotina de treino... Preocupar-me com o que levo vestido para dar treino...

Adoro roupa de desporto, mas detesto e recuso-me a dar muito dinheiro por roupa de treino...
30€ por um top de desporto?!?!
50€ por uns corsários!?!?
É de doidos...

Andava à procura de umas t-shirts engraçadas e diferentes para dar aulas... encontrei na #primark uns tops giríssimos entre os 3.90€ - 4.90€, FANTÁSTICO!

Aproveitei também os saldos da #lefties e comprei mais um top, uns calções de desporto e duas camisolas...

O #aldi estava com coleção de desporto e trouxe uns calções justos de corrida pretos básicos para colocar por baixo dos outros...

Total das compras:
#aldi: - de 8.00€
#lefties: - de 20.00€

no @insta

E vocês onde compram a vossa roupa de desporto?

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

Carrega na imagem, vais directamente ao sorteio...

Calções adelgaçantes da Garnier | RE-publicação

Quando lançamos este post pela 1ª vez pouco ainda se falava dele, ainda nem havia informações na pagina da Garnier Portugal...

Entretanto a Garnier já lançou no site o produto...

Para responder a muitas meninas que nos questionam sobre o preço:

29.99€ no Continente

Sobre o produto não podemos falar muito pois ainda não o testamos, mas, se houver ai desse lado alguém que queira partilhar connosco a experiência...

Cabelo mais forte em 30 dias! Oriflame

O novo Champô Fortificante HairX (código 30181), limpa o cabelo em profundidade, remove as impurezas, e reduz a quebra capilar eficazmente!

Possui a Proteína de Levedura para estimular a produção de queratina, deixando o cabelo mais saudável!

Existe também o Tónico Fortificante para o Couro Cabeludo HairX, um sérum leave-in (código 30182), que possui também a Proteína de Levedura, estimulando o cabelo desde a raiz até às pontas!


Modo de Uso: Aplicar diariamente no couro cabeludo molhado ou seco.

Estudos revelam resultados excelentes: 81% notaram um cabelo mais forte em apenas 30 dias

A Proteína de Levedura estimula a produção de queratina para um cabelo MAIS FORTE E SAUDÁVEL.


Já disponível no catálogo 6:

Todas as seguidoras do blog Pretty Woman & Man, têm

Desconto de 10% na aquisição de produtos Oriflame

Para encomendas ou esclarecimentos sobre produtos, fala com a Parceria do Blog: 

Ana AzevedoE-mail: anazvd78@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/oriflamefamily
Telemóvel: 936 235 182 ou 912 631 031

Espaço Fitness | GAP #2

Vamos na segunda semana de exercícios...

Recordam-se do primeiro exercício que lancei?

E aviso desde já as minha meninas que esta vai ser a semana dos AGACHAMENTOS!

Se vives na zona de Odivelas, passa por lá para conhecer o espaço, a equipa e o que temos para oferecer. Podes também e caso queiras experimentar as nossas aulas no RC Fitness Lounge.

Beijinhos e até logo!