Rockport | Seven To 7 High Plain Pump

Tenho a confessar que cheguei a pensar que fossem apenas "mais um par de sapatos". Enganei-me redondamente!!!
Assim que os vi, toquei e senti a novidade neste calçado, tive de experimentar e não resisti a trazê-los comigo (viciada em sapatos... e então!?).

Os nossos pés vão sentir-se tão bem quanto parecem.
O Seven To 7 High Plain Pump são perfeitos para as mulheres que passam várias horas de saltos (seja no escritório, uma saída à noite, uma visita pela cidade), dá-nos a sensação de que temos uns mocassins calçados - isto combinado com a altura do salto e a tendência do conforto moderno. É verdade, acreditem!!!

Qual o segredo? 
O sapato está construído sobre uma plataforma de 95 milímetros, que dá altura suficiente para nos sentirmos confortáveis. Tem ainda uma plataforma escondida de dupla densidade que se dobra e amortece o pé, ajudando a fornecer um núcleo macio para a absorção do impacto extra no chão.
O forro de NanoGLIDE ® ajuda a reduzir a fricção e o ADIPRENE ® e ADIPRENE ® +, tecnologia desportiva da ADIDAS, ajuda a manter o conforto durante mais de 10 horas.

NanoGLIDE ®: revestimento que ajuda a reduzir a fricção e aumenta a resistência à abrasão.
ADIPRENE ®: tecnologia desportiva da ADIDAS, garante conforto todo o dia, com o sistema de absorção de choque no calcanhar.
ADIPRENE ® +: também um sistema da ADIDAS, que garante o conforto durante todo o dia, bem como amortece o ante-pé.

Liliana 

Essenciais para as férias | Skin

Esta campanha da Skin começou ontem, mas por motivos profissionais foi totalmente impossível partilhar de imediato convosco!

De ontem até dia 18 (sexta-feira), há desconto especial nos essenciais para as férias!

1. La Roche Posay Anthélios XL. Fluido Extremo Rosto 50ml Cuidado protector solar FPS50+ para rosto
2. Bioderma Photoderm Bronz Bruma. Óleo SPF50 200ml Óleo protector solar que activa, intensifica e prolonga o bronzeado. Corpo e cabelo. Protecção muito elevada
3. La Roche Posay Anthélios FPS50+. Stick Zonas Sensíveis Stick protecção solar 50+ para zonas sensíveis
4. Uriage Eau Thermale D'Uriage. Água Termal 150ml Spray que suaviza, acalma e hidrata a pele
5. Phyto Phytoplage. Spray Alta Protecção 125ml Spray que hidrata e protege o cabelo e a cor das agressões causadas pela exposição solar
6. Lierac Sunific Aprés Soleil. Creme Nacarado Reconfortante 200ml Creme reparador e sublimador do bronzeado para o corpo
7. Vichy Aquelia SPA Noite. Gel Creme Renovador 75ml Gel-Creme hidratante e reestruturante para peles desvitalizadas e fatigadas
8. Caudalie Polyphenol C15. Sérum Anti-Rugas 30ml Sérum concentrado anti-rugas e antioxidante
9. Caudalie Polyphenol C15 Gel. Creme Contorno de Olhos e Lábios 15ml Creme anti-rugas e antioxidante para contorno de olhos e lábios
10. La Roche Posay Respectissime Desmaquilhante Waterproof. Loção Olhos 125ml Desmaquilhante de olhos para maquilhagem à prova de água para pele sensível
11. Bioderma Sensibio. Solução Micelar H2O 250ml Água micelar de limpeza e desmaquilhante, para o cuidado da pele sensível, normal a seca
12. Bioderma Cicabio. Creme 40ml Creme reparador para o cuidado da pele lesada e irritada

Liliana

Experiências #1: Gessoterapia

Quando no outro dia cheguei ao ginásio:

#R: Olha olha... (e a apontar para os abdominais superiores)
Eu: que é que fizes-te?
#R: Gessoterapia com a #MR e perdi 8 cm...
Disse logo que também queria como era óbvio....

Marquei com a #MR e lá fui fazer o meu tratamento...

Falando um pouco sobre o tratamento:

Gessoterapia:
Tem  como principal função a modelação do corpo, a gessoterapia consiste na aplicação de uma máscara de gesso na área do corpo a ser tratada, aquecendo-a e provocando a drenagem de líquidos acumulados. O gesso pode ser aplicado na barriga, pernas, braços, glúteos, seios e face.

Resultados da Gessoterapia

• Efeito modelador, deixando a pele mais firme e tonificada;

• Ajuda a eliminar as toxinas do organismo;

• Estimula a circulação sanguínea;

• Promove a regeneração dos tecidos;

• Aliada contra a gordura localizada, celulite e flacidez;

• Resultados visíveis após a primeira sessão;

• Promove a saída espontânea das impurezas da pele.

Gessoterapia: Passo a Passo

Através da aplicação do gesso, a gessoterapia promete resultados rápidos na eliminação da celulite, no combate à flacidez e na redução da gordura localizada.

Cada sessão dura cerca de 2 horas, podendo o cliente prolongar e potenciar o tratamento por cerca de seis horas, já em casa. Antes da aplicação do gesso, é realizada uma massagem modeladora, através de produtos indicados para o combate à celulite, flacidez e gordura localizada. Uma vez aplicado o gesso, o calor provocado pelo isolamento irá ajudar à absorção dos princípios ativos utilizados no tratamento. 

Resultado:

Deixo por aqui a tabela de preços da Estética no espaço QUEL - Danças e Terapias

Unhas de Julho | Laranja neón

Passaram 4 semanas e volto a fazer a manutenção das unhas de gel.

Continuo a dizer que me compensa usar este tipo de unhas porque, para além de poupar em tempo, poupo também em dinheiro.

Acabo por me deslocar à técnica das unhas de gel apenas de 3 em 3 ou até de 4 em 4 semanas (como foi o caso este mês), em cerca de 1h45 faço a manutenção para nova cor.

O preço fica mais em conta que fazer uma simples manicura.

Se o fizesse teria que ir semanalmente ao salão e perderia mais ou menos 1h (tempo de deixar o verniz secar bem).

Este mês de Julho decidi continuar a ter uma cor bem alegre. 

Afinal se não as usar agora em plena estação de calor, quando as irei usar?

É verdade, desta vez não tive tantas dúvidas: seria coral ou laranja.

Liliana

Workshop de Sushi | Torres Vedras

Para os amantes e apreciadores de comida japonesa, a ESCO - Escola de Serviços e Comércio do Oeste, está a organizar um workshop de degustação gastronómica de sushi.

Prevê-se que o mesmo se realize a 22 de Julho, das 19h às 22h.

O workshop tem um custo de 40€.

Em caso de interesse deverás inscrever-te até 1 de Julho, através do link: www.sefo.pt.

Objectivos do workshop: Neste workshop irá aprender como realizar um jantar de sushi; inclui degustação.

Destinatários: Público em geral

Conteúdos programáticos:

1. Arroz de Sushi

2. Preparação e Corte de peixe

3. Rolos de Sushi

4. Salada de Peixe

Certificação: Certificado de Workshop

Para qualquer questão deves entrar em contacto com a instituição:

ESCO - Escola de Serviços e Comércio do Oeste

Morada: Rua da Liberdade, n.º 4 - Hilarião - Torres Vedras

Telefone: 261 339 920

E-mail: info@sefo.pt

Liliana

Hoje temos CYBER MONDAY na Skin

Segunda feira e início de semana de trabalho e estudo... tempo de chuva e fresco (que não lembra a ninguém apesar de já ser Verão)... mas vejamos a parte positiva: hoje e só hoje há CYBER MONDAY na Skin.

Todos os produtos encontram-se com 25% de Desconto!

Basta seguires o link: Cyber Monday na Skin.pt

Faz já as tuas compras.

Relembro que em encomendas superiores a 30€ os portes de envio são gratuitos.

Liliana

Vendas (muito) Privadas #promod

Quem é vossa amiga, quem é??? Eu!!!
Tenho vindo a avisar que as detentoras de cartão-cliente Promod só teriam benefícios e coisas boas totalmente exclusivas, e aqui está a prova!

Apenas para clientes com cartão de fidelização... de hoje até 5ª feira (16 a 19 de Junho), há Vendas (muito) Privadas!

São descontos que vão dos 20% aos 60% - conforme a cor da etiqueta.

Confusões e escassez de produtos e números durante a época de saldos???

As clientes Promod não têm esse problema.

Para poderes usufruir dos descontos nas tuas peças de roupa preferidas, só tens de levar este convite e o teu cartão-cliente e apresentá-lo no acto do pagamento.

Boas Compras!!!

Liliana

Preparada para animar a tua equipa? #promod

Até ao próximo Sábado - dia 14 de Junho - a Promod convida-te a apoiares a nossa selecção no Mundial.

Basta ires a uma loja da marca acompanhada de 1, 2 ou 3 amigas (ou amigos).

Leva até 3 amigos, faz uma compra (não importa o valor), e duplica os teus pontos no cartão-cliente.

Ainda não tens o teu cartão? 

Podes aderir em qualquer loja Promod e tem o custo de €6.

Garanto que vale bem a pena!

Tens acesso a descontos e promoções exclusivas, bem como a abertura antecipada dos saldos, entre outras.

Liliana

Champô Seco Puro Equilíbrio HairX | Oriflame

No que toca produtos para o cabelo - para o manter limpo e com aspecto saudável, devo ser das pessoas mais curiosas que por aí andam.

Ao mesmo tempo consigo ser receosa dos mesmos.

Isto porque tenho um cabelo com tendência a oleoso e receio sempre que qualquer produto que use, vá piorar a situação.

Hoje falo-vos do Champô Seco Puro Equilíbrio HairX da Oriflame.
Eu e as experiências! 
E se falamos em controlar a oleosidade ou até disfarçá-la naqueles dias em que acordamos e não há tempo ou paciência para lavar, secar e esticar o cabelo, pode ser a solução... e estou cá para a comprovar!

Champô Seco Puro Equilíbrio HairX da Oriflame é um champô seco, formulado com um sistema equilibrante, de forma a reduzir instantaneamente a aparência de cabelo oleoso.

Como usar: agitar a embalagem e vaporizar o champô seco nas raízes do cabelo, a cerca de 30cm de distância, e de seguida massajar com as pontas dos dedos. Para finalizar, pentear normalmente.

Este produto tem a Ref. 30065 da marca sueca Oriflame, e custa € 10.

Pode ser comprado aqui

Para quem sofre desta característica capilar e não sabe como controlar, pode ser a solução.

Só uso quando não estou com disponibilidade de tempo ou paciência de manhã para tratar do cabelo. 

Coloco o produto (parece pó-de-talco em versão gasoso), penteio, faço um rabo-de-cavalo e vou trabalhar com o cabelo com aspecto limpo.

Liliana

As minhas unhas de Junho | Rosa néon

Semana passada estava na altura de fazer a manutenção das unhas de gel. As 3 semanas passaram num ápice.

Estava completamente indecisa: laranja ou rosa?

A única certeza: queria uma cor bem forte, um néon.

Durante esse dia tentei ver algumas fotos na internet para me decidir da cor. Acabei por optar por rosa néon.

Aproveitei a onda dos rosas e comecei a pintar as unhas dos pés (em casa), também com rosa.

Assim que começa o calor adoro usar estes tons mais fortes.

Liliana

Espaço Fitness | GAP #6

Mais uma semaninha, mas um exercício...

Pranchas com fartura...

Mas nada de novo, esta vocês já conhecem...

Convido-te para vires experimentar as nossas no RC Fitness Lounge.  

Beijinhos e até logo!

Passo a Passo - Coque Embutido

As galas de finalistas aproximam-se e com elas a ansiedade de não saber o que fazer ao cabelo, que maquilhagem levar...

Hoje trazemos uma sugestão para o cabelo...

Pessoalmente, gosto de andar com apanhados, para dançar e não ter calor é do melhor...

E a sugestão é: um coque elaborado, tipo um coque embutido numa trança...

Imagem retirada da net

Esperamos que gostem!

Espaço Fitness | GAP #5

Mais uma semaninha, mas um exercício novo...

Temos que evoluir minha gente, dificultar os exercícios e aumentar a carga...

Vamos ficar elegantes para o verão...

Para esta semana há trabalho de BumBum e Pernas...

Convido-te para vires experimentar as nossas no RC Fitness Lounge.  

Beijinhos e até logo!

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

Carrega na imagem, vais directamente ao sorteio...

Sunkiss Jelly da L'Óreal

Quase a desesperar porque na zona de Torres Vedras ainda não estava à venda em nenhum hipermercado - até ao Domingo passado quando o comprei (custou 9,99€ no Jumbo).

Sempre tive o cabelo mais claro devido às nuances, mas nos últimos 2-3 anos fiquei sem paciência para estar na cabeleireira um par de horas para retocar madeixas.

Ultimamente o meu tom tem sido o natural. 

Mas sempre gostei de me ver com o cabelo mais claro.

E eis que surge o novo produto da L'Óreal Paris: um aclarador natural de fácil aplicação.

Provavelmente já ouviram falar ou viram a publicidade...

Comprei a tonalidade 02, porque o meu tom natural é castanho claro.

Usei no mesmo dia que o comprei.

Até hoje já o coloquei 3x no meu cabelo, tentando espalhar de forma a que o cabelo pareça que está mais claro devido ao sol.

Optei por não colocar na zona da raiz porque, além de ter o cabelo com tendência a oleoso e recear que o produto fosse aumentar a oleosidade, queria dar um aspecto de cabelo mais alourado por exposição solar.

Sinceramente acho que estou a conseguir! Noto o cabelo mais claro nas pontas (quase como as madeixas californianas), e como a coloração tem sido gradual, não me incomoda ter 2 tons no meu cabelo.

Se o objectivo é dar um aspecto de cabelo claro por exposição solar no Verão, estou a conseguir!
Não fica com um tom uniforme, nem com aspecto de pintado com as tintas convencionais para cabelo.

E para quem tem a raiz oleosa pode ficar descansada porque não agrava em nada essa situação... afinal falamos de um gel aclarador e não de uma tinta.

Espaço Fitness | GAP #4

É segunda-feira Yeh...

E hoje é GAP uma hora inteira, Yeh....

Mais uma semaninha mais uma serie de exercícios diferentes... 

Já passou a semana dos Agachamentos, a das Pranchas, e está? 

Alguém se atreve a adivinhar?

Quem é que já adivinhou?

BOA, é mesmo isso, VIVA os Abdominais...

Se vives na zona de Odivelas, passa por lá para conhecer o espaço, a equipa e o que temos para oferecer. Podes também e caso queiras experimentar as nossas aulas no RC Fitness Lounge.

Beijinhos e até logo!

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

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Pink Day na Rua Castilho

Passou um ano e chega a 2ª edição do Pink Day na Rua Castilho.

Apontem nas vossas agendas: 21 de Maio - próxima 4ª feira - é dia de grandes compras e festa naquela rua lisboeta.

Quem vai?

As minhas unhas de Maio

Este mês de Maio e por sugestão do namorado, decidi colocar um tom de gel que nunca tinha usado antes.

Gostava de ver nas outras pessoas, mas quando chegava a hora de fazer a manutenção optava sempre por outras cores.

Saí da zona de conforto e arrisquei.

E fiquei bastante satisfeita com o resultado!

Verde-água foi o tom escolhido.

Sem nail art, vieram simples como tem sido vindo a ser hábito.

Gostam? 

Usariam esta cor? 

Sendo gel irei ficar com as unhas assim durante 3/4 semanas.

Espaço Fitness | GAP #3

Vamos na terceira semana de exercícios e querem saber o que vos espera para logo...

Será que adivinham?

É mesmo verdade, esta vai ser a semana das pranchas...

Se vives na zona de Odivelas, passa por lá para conhecer o espaço, a equipa e o que temos para oferecer. Podes também e caso queiras experimentar as nossas aulas no RC Fitness Lounge.

Beijinhos e até logo!

Já viram o sorteio que temos a decorrer no BLOG?

Participa!

      

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Blogger's Choice | Skin

Começamos a semana com uma notícia bastante agradável para quem gosta de compras (sejam homens ou muheres).

Principalmente quando se fala em descontos em produtos de beleza!

Falo da Blogger's Choice da Skin.pt e que todos os meses acontece lá pelo site.

Clica na imagem acima e terás acesso a todos os produtos com desconto!

Queres saber as nossas escolhas para este mês?

Aqui ficam:

Àvene Suavizante Hidratante. Sérum 30ml

ATL. Creme hidratante 1kg

Revlon. Máscara de pestanas

Tangle Teezer. Escova profissional

Lierac. Óleo seco anti-idade

Isto é apenas uma pequena "amostra" do que podes encontrar durante esta semana com bons descontos!

Aconselho o site e os seus produtos. 

São efectivamente de confiança e os preços bem melhores que nas farmácias perto de nossa casa (falo por mim).